Batido de Té Verde, Papaya y Melocotón

Como se ha mencionado en ocasiones anteriores el consumo de Té Verde ha cobrado mucha fuerza, sobretodo entre las mujeres como un alternativa efectiva para poder perder ese peso de más que les impide sentirse satisfechas con su figura. 

Y aunque con el paso de los días resulta aburrido tomarlo por las características de su sabor, la ventaja de esta bebida es que puede combinarse con gran variedad de frutas y elementos naturales que no contrarrestan sus efectos medicinales y adelgazantes, si no por el contrario la hacen mucho más rica en fibras y vitaminas.

BATIDO DE TÉ VERDE, PAPAYA Y MELOCOTÓN

INGREDIENTES

1 Sobre de Té Verde Hindú

1 taza de agua

80 gr de papaya

80 gr de melocotón

azúcar al gusto

PREPARACIÓN

1. Prepara el sobre de Té Verde en una taza de agua caliente, dejándolo reposar durante 5 minutos y espera hasta que esté a temperatura ambiente.

2. Licua la papaya y el melocotón hasta que queden totalmente integrados.

3. Agrega el Té Verde frío al jugo de fruta y vuelve a licuar por unos segundos.

4. Coloca la cantidad de azúcar que prefieras, y listo ya tienes tu delicioso batido frutal.

Ésta es una natural y deliciosa bebida con la que podrás darle un cambio a tu rutina de adelgazamiento, al consumirla 2 ó 3 veces por semana en medio de cada comida o como acompañante del desayuno y el almuerzo preferiblemente.